A fülzúgás fő kínzóereje abban rejlik, hogy uralma alá veszi a figyelmedet. Vasmarokkal fogja, és finoman, észrevétlenül teszi lehetetlenné számodra azt, hogy oda irányítsd, ahová te szeretnéd. Tippjeinkkel azonban visszaveheted tőle a gyeplőt! Miért játszik a fülzúgás [...]
A változókort minden nő másképpen éli meg. Van, aki szinte meg sem érzi, míg mások számtalan kellemetlen tünettől szenvednek. A hőhullámok, hangulatingadozások mellett sajnos megjelenhet a fülzúgás is. Bár vitatott, hogy a menopauza váltja-e ki a fülzúgást, [...]
A fülzúgással való együttélést mindenki másképp éli meg. Van, aki könnyedén elviseli, hogy időnként zúg a füle, megint mások komoly nehézségekkel küzdenek miatta: hangulatingadozással, kialvatlansággal, depresszióval. A Mindfulness technika éppen az utóbbi csoportnak tud segíteni abban, hogy [...]
Otthon ülsz. Egy hónapja fejeztél be egy fülzúgás kezelést, de semmilyen változás nem történt azon túl, hogy könnyebb lett a zsebed, és hogy kilátástalanabbá vált a fülzúgás elleni harcod. Úgy döntesz, feladod, és elfogadod, amit az orvos [...]
A fülzúgás kiismerése és megértése nem könnyű feladat, de világszerte vannak kezdeményezések és kutatások annak irányában, hogy közelebb jussunk egy olyan megfejtéshez, ami újabb megoldásokat eredményezhet a fülcsengés kezelésében. Egy külföldi kutatás például meglepő felismerésre jutott. Az [...]
Kevés embertől távoznak csalódottan az álommanók, akiknek munkáját akkor koronázza siker, ha az álompor szórása után elalszanak az emberek. A fülzúgás azonban alaposan keresztül húzza az álommanók számításait: nem segít sem a juhok számolgatása, sem varázspor. De [...]
Amikor először beszélünk a rendelőben a klienseinkek arról, hogy próbálják ki a hangterápiás eszközeinket, a legtöbb esetben ugyanazt látjuk az arcukon: szkeptikusak. Ám, amikor először kipróbálják a zajgenerátorral ellátott maszkolókat, a szkeptikus arckifejezés eltűnik, helyét pedig a [...]
Az újévi fogadalmakra a legtöbben úgy tekintenek, mint egy rituáléra: megteszik, de nem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget. Elvégre hányszor kezdtük az új év első napját azzal, amit megfogadtunk? Ritkán. Most azonban arra biztatunk, hogy akár a szilveszteri [...]
Sokszor beszélgetünk arról a kollégákkal, hogy vajon a fülzúgással élők nagy része miért szánja rá magát nehezen arra, hogy segítséget kérjen, és miért adják fel idő előtt, miért törődnek bele abba, hogy életük végéig társuk marad a [...]
A szorongás és a stressz a mai rohanó életvitelünkben szinte elkerülhetetlen. Nem jó hír ez a fülzúgással szenvedőknek, hiszen régóta tudjuk, hogy a jó stresszkezelésnek komoly és fontos szerepe van a fülzúgás csillapításában. Tippjeinkkel azonban kezetekbe vehetitek [...]
