Le a stresszel!

  • A fülzúgás lelki okai sokkal összetettebbek, mint hinnénk! - ezért tud kikészíteni minket valójában!

A fülzúgás lelki okai összetettek! – ez készíti ki az embert…

2023-01-11T13:51:42+00:00

Amikor ott ülsz az orvos előtt, és megkérdezi tőled, hogy mi a panaszod, akkor mit mondasz? Valószínűleg azt, hogy zúg a füled, és ez megőrjít. Te, és a többi ember, aki szenved a fülzúgástól, az elsősorban arra [...]

A fülzúgás lelki okai összetettek! – ez készíti ki az embert…2023-01-11T13:51:42+00:00
  • Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!

Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!

2023-01-11T13:43:46+00:00

Cseng és bong, fütyül, csipog. És hol máshol zavarna csak igazán a fránya fülzúgás, mint otthon, ahol semmilyen eszköz nincs a kezedben, hogy elmulaszd? Azonban, még ha nem is tudsz kezelésre menni, vagy nincs nálad (még) hangterápiás [...]

Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!2023-01-11T13:43:46+00:00
  • Így ne add fel a fülcsengés ellen a harcot

Így ne add fel már az elején a fülcsengés ellen a harcot!

2023-01-11T13:42:30+00:00

A fülzúgás kezelések 90%-a ott bukik el, hogy a kezelésben részt vevők feladják, és abbahagyják a kezelést. Pedig a siker egyik alappillére te magad vagy. A türelmed, az, hogy végigcsinálod, nem adod fel, még akkor sem, ha [...]

Így ne add fel már az elején a fülcsengés ellen a harcot!2023-01-11T13:42:30+00:00
  • Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!

Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!

2023-01-11T13:37:02+00:00

A fülzúgás az egyik leggyakoribb krónikus jelenség, amivel az emberek küzdenek. Az, hogy fülzúgással mennyire könnyű vagy nehéz együtt élni, az egyénenként eltérő: van, aki könnyen elviseli, mások komoly életvezetési problémákkal küzdenek a fülzúgásuk miatt. Gondolnád, hogy [...]

Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!2023-01-11T13:37:02+00:00
  • Rosszabb a fülzúgásod, ha stresszelsz? – akkor ezekkel sokkal könnyebb lesz a fülzúgás gyógyítása

Rosszabb a zúgásod stresszben? Így lesz könnyebb a fülzúgás kezelése gyógynövényekkel és más természetes módszerekkel

2023-01-11T13:35:35+00:00

Régóta közismert tény, hogy a fülzúgás és a stressz között szoros kapcsolat van. A fülzúgással élők nagy része számol be arról, hogy stresszes időszakban a fülzúgása sokkal intenzívebb és erősebb. Ha ez rád is igaz, akkor nálad [...]

Rosszabb a zúgásod stresszben? Így lesz könnyebb a fülzúgás kezelése gyógynövényekkel és más természetes módszerekkel2023-01-11T13:35:35+00:00
  • A kognitív terápia segíti átértékelni, mi számunkra a tinnitus jelentése

A kognitív terápia segíti átértékelni számunkra a tinnitus jelentését

2022-11-25T06:31:31+00:00

Néhány ember számára a fülzúgás nem olyan zavaró, hogy gondot okozzon neki a hétköznapokban. De vannak olyanok is, akik számára elviselhetetlen érzés a zúgás a fülükben, és komoly szorongással küzdenek miatta. Nekik jelenthet segítséget a kognitív viselkedésterápia. [...]

A kognitív terápia segíti átértékelni számunkra a tinnitus jelentését2022-11-25T06:31:31+00:00
  • Flamm Gergely, Tinnitus Coach

Hogyan tud segíteni neked egy tinnitus coach?

2022-08-10T07:54:45+00:00

Útmutatásra az élet szinte minden területén szükség lehet. Ha új karrierre váltanál, ha elakadsz az időd és a munkáid menedzselésében, vagy ha nem tudod, hogyan kezelj valamilyen konfliktus helyzetet. Ilyenkor jelenthet segítséget, ha egy coach megfogja a [...]

Hogyan tud segíteni neked egy tinnitus coach?2022-08-10T07:54:45+00:00
  • “A fülzúgás csillapítása nem lehetséges.” - Ez tévhit.

“A fülzúgás csillapítása nem lehetséges.” – ne hidd el!

2022-06-28T08:25:35+00:00

Ha fülzúgással vagy valamilyen krónikus betegséggel élünk, a félelem észrevétlenül beszivároghat a nap minden részébe, és megbéníthatja a működésünket. Nehezebbé válik elvégezni a napi teendőinket, és az olyan örömforrások is kikopnak a hétköznapokból, amelyekkel saját magunkat tesszük [...]

“A fülzúgás csillapítása nem lehetséges.” – ne hidd el!2022-06-28T08:25:35+00:00
  • Hangulatingadozás, dekoncentráció? - így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!

Hangulatingadozás, dekoncentráció? – így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!

2022-06-08T07:43:06+00:00

A fülzúgás az egyik legmegfoghatatlanabb jelenség. Ha fülzúgással élsz, biztosan nehéz elmagyaráznod a környezetednek, hogy mit is jelent ezzel együtt élni. Valószínűleg nem kapsz sok együttérzést, ami nem csoda: az emberek nehezen éreznek együtt valakivel, ha nem [...]

Hangulatingadozás, dekoncentráció? – így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!2022-06-08T07:43:06+00:00
  • Mindfulness, a fülzúgás ellenszere - sajátítsd el tudatos jelenlét technikáját!

Mindfulness, a fülzúgás ellenszere: íme a tudatos jelenlét technikája

2022-04-19T18:58:21+00:00

A fülzúgással való együttélést mindenki másképp éli meg. Van, aki könnyedén elviseli, hogy időnként zúg a füle, megint mások komoly nehézségekkel küzdenek miatta: hangulatingadozással, kialvatlansággal, depresszióval. A Mindfulness technika éppen az utóbbi csoportnak tud segíteni abban, hogy [...]

Mindfulness, a fülzúgás ellenszere: íme a tudatos jelenlét technikája2022-04-19T18:58:21+00:00
Go to Top