Mindfulness, a fülzúgás ellenszere: íme a tudatos jelenlét technikája
edit2022-04-19T18:58:21+00:00A fülzúgással való együttélést mindenki másképp éli meg. Van, aki könnyedén elviseli, hogy időnként zúg a füle, megint mások komoly nehézségekkel küzdenek miatta: hangulatingadozással, kialvatlansággal, depresszióval. A Mindfulness technika éppen az utóbbi csoportnak tud segíteni abban, hogy [...]