Le a stresszel!

  • Mindfulness, a fülzúgás ellenszere - sajátítsd el tudatos jelenlét technikáját!

Mindfulness, a fülzúgás ellenszere: íme a tudatos jelenlét technikája

2022-04-19T18:58:21+00:00

A fülzúgással való együttélést mindenki másképp éli meg. Van, aki könnyedén elviseli, hogy időnként zúg a füle, megint mások komoly nehézségekkel küzdenek miatta: hangulatingadozással, kialvatlansággal, depresszióval. A Mindfulness technika éppen az utóbbi csoportnak tud segíteni abban, hogy [...]

Mindfulness, a fülzúgás ellenszere: íme a tudatos jelenlét technikája2022-04-19T18:58:21+00:00
  • A fülzúgás stressz mértékét érzéseink feldolgozási módja befolyásolja

Érzéseink befolyásolják a fülzúgás stressz mértékét is

2022-04-06T08:55:08+00:00

A fülzúgás kiismerése és megértése nem könnyű feladat, de világszerte vannak kezdeményezések és kutatások annak irányában, hogy közelebb jussunk egy olyan megfejtéshez, ami újabb megoldásokat eredményezhet a fülcsengés kezelésében. Egy külföldi kutatás például meglepő felismerésre jutott. Az [...]

Érzéseink befolyásolják a fülzúgás stressz mértékét is2022-04-06T08:55:08+00:00
  • A fülzúgás lelki okai sokkal összetettebbek, mint hinnénk! - ezért tud kikészíteni minket valójában!

A fülzúgás lelki okai összetettek! – ez készíti ki az embert…

2022-02-07T14:09:51+00:00

Amikor ott ülsz az orvos előtt, és megkérdezi tőled, hogy mi a panaszod, akkor mit mondasz? Valószínűleg azt, hogy zúg a füled, és ez megőrjít. Te, és a többi ember, aki szenved a fülzúgástól, az elsősorban arra [...]

A fülzúgás lelki okai összetettek! – ez készíti ki az embert…2022-02-07T14:09:51+00:00
  • Alapos vizsgálaton estél át a tinnitus kezelése előtt? - most leellenőrizheted!

Kilátástalan küzdelemnek tűnik a fülcsengés kezelése? Így gyűrd le!

2022-01-12T09:01:30+00:00

Sokszor beszélgetünk arról a kollégákkal, hogy vajon a fülzúgással élők nagy része miért szánja rá magát nehezen arra, hogy segítséget kérjen, és miért adják fel idő előtt, miért törődnek bele abba, hogy életük végéig társuk marad a [...]

Kilátástalan küzdelemnek tűnik a fülcsengés kezelése? Így gyűrd le!2022-01-12T09:01:30+00:00
  • A kognitív terápia segíti átértékelni, mi számunkra a tinnitus jelentése

A kognitív terápia segíti átértékelni számunkra a tinnitus jelentését

2021-11-02T10:20:45+00:00

Néhány ember számára a fülzúgás nem olyan zavaró, hogy gondot okozzon neki a hétköznapokban. De vannak olyanok is, akik számára elviselhetetlen érzés a zúgás a fülükben, és komoly szorongással küzdenek miatta. Nekik jelenthet segítséget a kognitív viselkedésterápia. [...]

A kognitív terápia segíti átértékelni számunkra a tinnitus jelentését2021-11-02T10:20:45+00:00
  • Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!

Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!

2021-11-02T08:58:53+00:00

Cseng és bong, fütyül, csipog. És hol máshol zavarna csak igazán a fránya fülzúgás, mint otthon, ahol semmilyen eszköz nincs a kezedben, hogy elmulaszd? Azonban, még ha nem is tudsz kezelésre menni, vagy nincs nálad (még) hangterápiás [...]

Ezt lehet tenni a fülzúgás ellen házilag pihenéssel!2021-11-02T08:58:53+00:00
  • Így ne add fel a fülcsengés ellen a harcot

Így ne add fel már az elején a fülcsengés ellen a harcot!

2021-11-02T08:52:34+00:00

A fülzúgás kezelések 90%-a ott bukik el, hogy a kezelésben részt vevők feladják, és abbahagyják a kezelést. Pedig a siker egyik alappillére te magad vagy. A türelmed, az, hogy végigcsinálod, nem adod fel, még akkor sem, ha [...]

Így ne add fel már az elején a fülcsengés ellen a harcot!2021-11-02T08:52:34+00:00
  • Hangulatingadozás, dekoncentráció? - így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!

Hangulatingadozás, dekoncentráció? – így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!

2021-08-12T10:27:05+00:00

A fülzúgás az egyik legmegfoghatatlanabb jelenség. Ha fülzúgással élsz, biztosan nehéz elmagyaráznod a környezetednek, hogy mit is jelent ezzel együtt élni. Valószínűleg nem kapsz sok együttérzést, ami nem csoda: az emberek nehezen éreznek együtt valakivel, ha nem [...]

Hangulatingadozás, dekoncentráció? – így keseríti meg a hétköznapokat a fülzúgás!2021-08-12T10:27:05+00:00
  • Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!

Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!

2021-08-12T09:10:35+00:00

A fülzúgás az egyik leggyakoribb krónikus jelenség, amivel az emberek küzdenek. Az, hogy fülzúgással mennyire könnyű vagy nehéz együtt élni, az egyénenként eltérő: van, aki könnyen elviseli, mások komoly életvezetési problémákkal küzdenek a fülzúgásuk miatt. Gondolnád, hogy [...]

Ismerd fel, ha a fülzúgás hátterében a stressz áll!2021-08-12T09:10:35+00:00
  • Rosszabb a fülzúgásod, ha stresszelsz? – akkor ezekkel sokkal könnyebb lesz a fülzúgás gyógyítása

Rosszabb a zúgásod stresszben? Így lesz könnyebb a fülzúgás kezelése gyógynövényekkel és más természetes módszerekkel

2021-08-12T10:33:18+00:00

Régóta közismert tény, hogy a fülzúgás és a stressz között szoros kapcsolat van. A fülzúgással élők nagy része számol be arról, hogy stresszes időszakban a fülzúgása sokkal intenzívebb és erősebb. Ha ez rád is igaz, akkor nálad [...]

Rosszabb a zúgásod stresszben? Így lesz könnyebb a fülzúgás kezelése gyógynövényekkel és más természetes módszerekkel2021-08-12T10:33:18+00:00
Go to Top