A szaglás a tested egy olyan képessége, amivel képes vagy akár gyógyítani is magadat, ha megfelelő illatokat, megfelelő forrásból engedsz magadhoz. Az illóolajok erejét már a régi idők népei is alkalmazták: jól tudták, hogy a fákból, növények [...]
Cseng és bong, fütyül, csipog. És hol máshol zavarna csak igazán a fránya fülzúgás, mint otthon, ahol semmilyen eszköz nincs a kezedben, hogy elmulaszd? Azonban, még ha nem is tudsz kezelésre menni, vagy nincs nálad (még) hangterápiás [...]
A fülzúgás az egyik leggyakoribb krónikus jelenség, amivel az emberek küzdenek. Az, hogy fülzúgással mennyire könnyű vagy nehéz együtt élni, az egyénenként eltérő: van, aki könnyen elviseli, mások komoly életvezetési problémákkal küzdenek a fülzúgásuk miatt. Gondolnád, hogy [...]
Régóta közismert tény, hogy a fülzúgás és a stressz között szoros kapcsolat van. A fülzúgással élők nagy része számol be arról, hogy stresszes időszakban a fülzúgása sokkal intenzívebb és erősebb. Ha ez rád is igaz, akkor nálad [...]
A fülzúgás specialistákat nem, a fülzúgással élőket viszont még mindig meglepi, ha azt tapasztalják, hogy télen felerősödik a zúgás a fülükben. Pedig az időjárás és a légnyomás változásai aktívan befolyásolják testünk működését, és nincs ez másként most, [...]
Néhány ember számára a fülzúgás nem olyan zavaró, hogy gondot okozzon neki a hétköznapokban. De vannak olyanok is, akik számára elviselhetetlen érzés a zúgás a fülükben, és komoly szorongással küzdenek miatta. Nekik jelenthet segítséget a kognitív viselkedésterápia. [...]
Szkeptikus lehetsz, ha azt hallod, hogy a meditáció fülzúgás ellen jelenthet megoldást. Az olyan megfoghatatlannak tűnő dolgok, mint az akupunktúra, gyógytorna vagy a meditáció, felébresztenek az emberekben egyfajta kétkedést. Pedig a meditáció sokkal több, mint megoldás a [...]
Duruzsol a fülünkbe, jön-megy, néha megőrjít, máskor csak legyintünk rá. A fülzúgás korunk egyik népbetegsége, ami bár sokakat érint, kevesen figyelünk rá igazán. Többnyire csak akkor fordulunk vele szakemberhez, ha már elviselhetetlenné válik, addig úgy tekintünk rá: [...]
Ma az emberek jelentős része asztal mellett dolgozik. Eleinte még lelkiismeretesen figyelünk a testtartásra, és óránként felállunk átmozgatni a testünket, de ilyen körülmények között könnyű leszokni a rendszeres testmozgásról. A gerincünk meghajlik, a nyakunk extra terhelésnek van [...]
Voltál már úgy, hogy ültél este a nappaliban, és próbáltad a gondolataiddal elnyomni a fülzúgásod? Hogy felsorakoztattál egy tucat érvet amellett, hogy miért ne menj el a kínzó csengéseddel orvoshoz? Fogadunk, eszedbe jutott az is, hogy: “A [...]
